Academia SHL Portugal

O tempo, esse bem preciso e limitado, assume uma importância crítica no contexto organizacional atual, em que o ambiente está em constante mudança e os desafios se multiplicam. De facto, a gestão eficiente do tempo deixou de ser uma opção para se tornar uma necessidade. Organizações que não otimizam os seus processos e as suas rotinas correm o risco de perder competitividade.  Como tal, desenvolver competências sólidas em gestão e organização do tempo tornou-se um diferencial estratégico essencial tanto para as empresas quanto para os profissionais.

Este curso prático oferece uma abordagem acessível e eficaz para aprender a gerir o tempo de forma mais produtiva e equilibrada. Com um toolkit exclusivo e exercícios aplicados, o curso capacita os formandos a aplicar técnicas de gestão de tempo no seu dia a dia. Ao longo do curso, os participantes aprenderão a priorizar tarefas, a otimizar processos e a minimizar desperdícios de tempo, enquanto aplicam estratégias para potenciar o equilíbrio saudável entre as diferentes esferas da vida (pessoal, familiar e profissional).

Objetivos:

• Desenhar um plano de ação e definir objetivos S.M.A.R.T.
• Estabelecer prazos e definir prioridades de acordo com os critérios urgência e importância
• Selecionar e aplicar estratégias adequadas para minimizar interrupções e evitar a procrastinação
• Aplicar estratégias para saber dizer "não” e reconhecer situações em que se podem delegar tarefas e como fazê-lo de forma eficaz
• Identificar os tipos de conflito entre as esferas profissional, pessoal e familiar
• Identificar as características das fronteiras entre as três esferas e os estilos existentes para as gerir
• Aplicar boas práticas de conciliação
• Aplicar estratégias para reduzir a perda de tempo em comunicações
• Identificar e aplicar boas práticas na gestão de reuniões e diferentes canais de comunicação

Programa:

• O tempo, a sua importância e dimensões
• Produtividade, eficácia e eficiência
• Desperdiçadores de tempo e procrastinação
• Planeamento e definição de objetivos
• Estabelecimento de prazos e prioridades
• Dizer “não” e delegar
• Relação vida profissional-familiar-pessoal, conflito entre domínios e gestão de fronteiras
• Benefícios e boas práticas de conciliação
• Boas práticas para reuniões
• Gestão dos canais de comunicação

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